ワーファリン服用中の食事管理において、ビタミンKを含む緑黄色野菜を避けると考えるのは誤りです。本記事では、INR値を安定させるための「摂取量の一貫性」の重要性と、具体的な食事記録方法、専門家のアドバイス、および最新の実証データを基にした実践的なガイドを提供します。
ワーファリンを飲んでいる人は、緑茶を飲んでも大丈夫？1日3杯までなら問題ありませんが、抹茶は注意が必要です。ビタミンKの量や飲み方でINRに影響が出るため、量を一定に保つことが大切です。
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